冷しゃぶ肉とキムチの簡単レシピ

豚キムチ和え

豚キムチ和え

作り方

①豚肉は食べやすい大きさに切り、ゆでて冷水に取る。 ②もやしはさっとゆでて、ざるに上げる。にらは 5㎝の長さに切り、さっとゆでて冷水に取る(別々にゆでる)。 ③ボウルに水気を切った ①・②を入れ、A・キムチを加えてさっくりと混ぜ合わせる。 ④器に③を盛り、大葉をのせる。
調理時間
約15分
カロリー
1人あたり:191kcal

材料〈4人分〉

豚肉しゃぶしゃぶ用(ロース)

      ...............160g

もやし.....................1パック

にら..............................1束

キムチ........................150g

大葉(千切り)...............8枚

◆A ごま油...............大さじ1

  しょうゆ............大さじ2

  酢.....................大さじ2

  白ごま(すったもの)

     ...............大さじ1

ここがポイント

・豚肉は氷水などで冷やし過ぎると硬くなるので注意しましょう。 ・豚肉・もやし・にらの水気はしっかりと切ってから和えてください。

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制作・監修:愛媛調理製菓専門学校