酒かすのコクと風味がいい、寒い日に温まる一品

豚肉のかす汁

豚肉のかす汁

作り方

(1)豚肉は3㎝幅に切る。
(2)だいこん・にんじん・じゃがいも・生しいたけはいちょう切りにする。
(3)油揚げは熱湯をかけて油ぬきし、短冊切りにする。こんにゃくは短冊切りにしてさっとゆでる。
(4)鍋にだし汁・(2)・(3)を入れて火にかけ、あくを取りながら煮て、(1)を加えてさらに煮る。
(5)酒かすは小さくちぎってすり鉢に入れ、(4)の煮汁少しとみそを加えてよくすり混ぜる。
(6)(4)の野菜が軟らかくなれば⑤を加えて、うす口しょうゆで味を調える。
⑦器に盛りつけ、小口切りにした青ねぎを散らす。

調理時間
約20分
カロリー
1人あたり:269kcal

材料〈4人分〉

豚肉うす切り(バラ) 150g
だいこん 100g
にんじん 50g
じゃがいも 1個
生しいたけ 2枚
油揚げ 1/2枚
こんにゃく 1/4枚
青ねぎ 2本
だし汁 800㎖
酒かす  7 0 g
みそ(麦みそまたは合わせみそ) 大さじ2
うす口しょうゆ 小さじ1~

ここがポイント

酒かすの香りを残すため、あまり煮立たせすぎないように しましょう。

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制作・監修:愛媛調理製菓専門学校