スープをたっぷり吸い込んだ春雨がおいしい

麻婆春雨

麻婆春雨

作り方

①春雨は熱湯をかけ、少し置いて戻しておく。

②たけのこ・生しいたけは少し大きめのみじん切りにし、きくらげは戻してきざむ。

③フライパンにごま油をひき、にんにく・しょうがのみじん切り・豆板醤を炒め、香りがでたら豚肉を入れ、ほぐしながら炒める。

④③に②の具材を入れ炒め合わせ、全体に油がまわったら、Aを合わせたものを加えて沸かす。

⑤④に水気を切った①を加え、時々かき混ぜながら煮る。

⑥煮汁が少なくなってきたら、皿に盛りつけ、青ねぎの小口切りをのせる。

調理時間
約30分
カロリー
1人あたり:255kcal

材料〈4人分〉

春雨 ………………………120g

豚肉ミンチ ………………160g

たけのこ(水煮) …………100g

生しいたけ …………………4枚

きくらげ …………………… 6 g

にんにく・しょうが …各小さじ 1

ごま油 ……………………少々

豆板醤 ………………小さじ 1~

◆A 鶏がらスープ ……2カップ

しょうゆ …………大さじ 3

酒 …………………大さじ 2

砂糖 ………………小さじ 1

塩・黒こしょう …………少々

青ねぎ ……………………4本分

ここがポイント

煮汁がなかなか煮つまらない場合は水溶き片栗粉で調整してください。もう少し辛いのがよければ、豆板醤を増やしましょう。

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制作・監修:愛媛調理製菓専門学校