あっさりスープとぷりっぷりのえびの旨味たっぷり

えびのスープ餃子

えびのスープ餃子

作り方

①えびは背わたを取り、粗くきざむ。Aを加えよくもみ込む。

白ねぎ・しょうがを加え混ぜ合わせる。

②ぎょうざの皮で①を包む。

③水・鶏がらスープの素を沸騰させ、②を入れて火が通ったら

1cmに切ったにらを加え、塩・こしょうで味を調える。

調理時間
約30分
カロリー
1人あたり:141kcal

4人分

えび(むき身) ……………100g

白ねぎ(みじん切り)……1/2本

しょうが(みじん切り)…大さじ1

◆Aこしょう ………………少々

塩 ……………ひとつまみ

酒 …………………大さじ 1

鶏がらスープの素…小さじ 1/2

片栗粉 ……………大さじ 1

サラダ油 …………大さじ 1

ごま油 ……………大さじ 1

ぎょうざの皮 ………………12枚

水 …………………………800ml

鶏がらスープの素………小さじ 2

にら …………………………40g

塩・こしょう …………………少々

ここがポイント

スープの素は鶏でも、中華の素でも、海鮮でもよいです。スープ の素の塩分の違いにより塩を加減してください。

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制作・監修:愛媛調理製菓専門学校