ラップに包んで行楽のお供に!

スパムのごはんバーガー

スパムのごはんバーガー

作り方

①スパムは4枚に切り、フライパンで焼く。(油はひかない)

②たまごは砂糖・塩で調味する。フライパンにサラダ油を熱し、5㎜くらいの厚さに焼き、4等分に切る。

③手巻きのり 1枚にごはんを 150g程度広げ、グリーンリーフの水気をよく切って全体にのせる。

④Aを袋などに入れて合わせ、③の上に細く全体にしぼり、片方に①・②を重ねて置き、のりごと半分に折ってできあがり。

調理時間
約15分
カロリー
1人あたり:435kcal

材料〈4人分〉

スパム缶詰……………約200g

ごはん……………………600g

たまご………………………2個

砂糖・塩……………………少々

グリーンリーフ……………4枚

◆A マヨネーズ………大さじ2

       マスタード……………少々

       手巻きのり……………4枚

       サラダ油………………少々

ここがポイント

ラップに包むと食べやすく、行楽にも持って行けます ! ごはん がポロポロなりやすいので、のりの上にごはんを置く時は 少し押さえながら敷き詰めてください。マスタードがなければ、 マヨネーズだけでもかまいません。

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制作・監修:愛媛調理製菓専門学校