だんだん季節は、夏に向かっている今日この頃。

皆様、いかがお過ごしでしょうか？素肌を出す季節・・・夏に向けてやはり、はやめハヤメの行動がカギとなってきます。

健康的に人生を楽しむためには、自分自身が今も、これからも健康でなくちゃ始まらないですよね！

食事・睡眠・そして運動の３つがバランスよく取れていれば健康的に毎日をアクティブに過ごしていけます☆

さて、

衣山にあります、スポーツクラブフィッタが贈る、NAVIは、女性専用・３０分・かんたんな筋力トレーニング（９種類のマシン）+その場で歩くなどの有酸素運動を組み合わせてのトレーニングとなります。

運動が苦手でも、初めてでも大丈夫！元気で明るいNAVIスタッフが一緒にトレーニングをサポートします。

５月は６日間1000円体験というキャンペーンを実施します。

お一人でも１，０００円、少し不安なら友達と一緒にでもOK（友達・家族割り→２人だと６日間使えて１人500円ずつ→５人だったら１人200円：ただし１日目のみ同時スタートです）

NAVIの筋トレマシンは油圧式になっているのでご自身のスピードでマイペースにトレーニングできます。

まずは、体験で実際使ってみてください。

日曜・祝祭日はお休みになります。体験は定員がございますので、TEL予約をお願いします。TEL089-925-1388スタッフ一同お待ちしております。

皆さんこんにちわ！

寒い日と少～し暖かい日が交互に訪れ、もうすぐ春の予感がしている今日この頃・・・

フジスポーツクラブ　FITTAが贈る、女性専用３０分フィットネスでは春を先どり、春の入会キャンペーンを始めます！期間は３月末日まで。

ナビ衣山って何をしているんだろう・・・とか何か健康のためにスポーツを始めてみよう・・・など思っている方、500円で５日間使える体験会を３月中実施しています。

運動が苦手な方も誰でも簡単に続けられます。まずは５日間体験してから、続けるかはあなたしだいです。

元気なスタッフもサポートいたします。ぜひ興味があるかた一度TELにてご予約ください！TEL089-925-1388

日・祝定休／AM１０：００～PM２１：００まで　

皆様★こんにちわ！寒い中、元気に過ごされていますか？

さて、パルティーフジ・衣山内にあります、フジスポーツクラブフィッタナビ衣山は、女性専用・３０分フィットネスです。

筋トレと有酸素運動を交互に繰り返して３０分で完結するトレーニング内容となっております。

元気いっぱいな女性スタッフがあなたと一緒にトレーニングします。

肩こり・腰痛・冷え症・運動不足などなど・・・何か運動をしたいなあと思って一歩踏み出せない方、一度ナビ衣山に足を運び、体験してみてください。体験予約はＴＥＬにて受け付けております。ＡＭ10：00～ＰＭ21：00まで　　日・祝祭日は定休となっております。

１日無料体験で物足りない、もっと体験してみたい方は、只今２月末までの受付５日間５００円体験キャンペーン実施中です。おひとり様でもＯＫ！お二人以上なら、お二人で500円とお得になってます！

今後の健康生活の為に、今から始めていきましょう！ナビ衣山スタッフＳでした

2011年も残りわずか。。。皆様今年やり残したことはありませんか？

やろう。。。やろうと思っては一歩踏み出せなかった、あ・な・た★

”運動”を初めてみませんか？

フジスポーツクラブＦＩＴTAが送る、30分女性専用　ナビ衣山では、今年最後のキャンペーンを実施中！

【①まずは1日だけ・・・やってみようかな】→→→1日無料体験実施中(要予約）

【②もっと～いっぱいやってみたいなあ・・・】→→→500円で5日間使いたい放題！予約制

【③1人じゃ不安だな・・・・】→→→お友達と一緒に友トレ（最大5名様まで”まとめて500円でＯＫ”さらに5日間使いたい放題）予約制

女性専用ナビ衣山では、サーキットトレーニングで太りにくいカラダづくりを提案しています・

元気いっぱいのスタッフがお一人ずつ、その方に合わせてサポートしていきます。

なかなか運動を習慣化出来ない方、体力に衰えを感じてきた方、冷え性がつらい方、腰痛肩こりの方、是非一度、

パルティーフジ衣山内、ナビ衣山に足をお運びください。キャンペーンは12/30（金）までです。

一度、お電話下さい。

みなさんこんにちは！

スポーツクラブFITTAがおくる、女性専用３０分フィットネス　ナビ衣山　店長笹本です★

１０月もあっという間・・・早くも冬の季節到来の兆しですね。

私たちナビの女性スタッフは、元気をモットーに日々、会員様に合わせた運動をサポートしています。

ナビ衣山のトレーニングは、油圧式トレーニングマシン９台　+有酸素運動＋ストレッチ　を３０分で完結します。

筋力トレーニングと有酸素運動を交互に繰り返し行う事で、基礎代謝がUPし従来の３倍の脂肪燃焼効果があります。

筋力トレーニングを続けることで、礎代謝がUPし、継続的に脂肪を燃焼しやすいカラダが作られていきます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

冬に向けて・・・・楽しく、ナビ衣山で、『体力向上・肩こり改善・健康維持・女性らしいカラダづくり　』をしていきませんか？

１日無料体験はTEL予約をお願いします⇒089-925-1388

１０月末で、今年最後の入会金０円キャンペーンは終了となります。しかし、１１月も楽しいイベントや企画盛りだくさんなのでお楽しみに☆

是非一度、見学・体験に足を運んでみて下さいね