こんにちは、フィッタ坂スタッフです。

今日から【facebook】【twitter】をはじめました。

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ようやく長い冬が終わり過ごしやすい季節到来ですね

震災からも一年。東北はまだまだ寒い季節が続くけれど、気候共々住みやすい季節になってほしいと願うだけです。

 

もうすこし暖かくなればお花見！そしてビール！...が外で楽しめますね

 

いっぱい食べる前には準備が必要！ということでフィッタでのフィットネスライフもさらに張り切っていこー！！

さらにということで・・・先日発表された祝日プログラムでは３月20(火）に来月からのNEWナンバーファイドゥ４０を全曲やっちゃいます！！さすが神谷インストラクターです粋な事やるわねぇ

 

 

3月もフィッタをよろしくお願いします

こんばんは　

寒いですね

 

こんな寒いときにはアレが飲みたくなりますよね・・・・・そうです。スーパーヴァームです

 

そうでもないですか？　　　　　でもスーパーヴァームの性能ってすごいですよね！？

 

 

運動する前には必需品になりつつあります今日この頃でございます

 

ましてや、体脂肪キャンペーンの最終測定が近づいている方も多いのでは！？

そんな方に超オススメなのが・・・・・ジャジャン！！！

スーパーヴァームが３本・ヴァームゼリーが４本入ってのな・な・なんと！！１８７０円をきりました！！！

ズバリ１８６０円！！！！！・・・・・お得です。

フロントにて大好評発売中！！売れ切れ間近！！！

 

題名の意味はコレ

 

こんにちは☆　フィッタ坂です

寒い日が続きますねーしかも超ド級の寒さ！！！！！

 

そんな冬でも運動したい！　汗かきたい！　という方必見！！！

 

今日は唐辛子の働きについて勉強してみよう！！！

 

唐辛子は、実は体内脂肪を分解させる働きがあり、エネルギーを燃やし肥満防止に役立つと言われているわけですね

 

唐辛子を食べると辛味成分（カプサイシン）が胃、腸から素早く吸収され、血液中のアドレナリンの濃度を上昇させてくれるのですそして体内脂肪の起源のひとつである血中の糖質を燃やす働きがあるので脂肪の蓄積が少なくなるというもので、激しい運動を行ったのと同じような効果が期待できるのです！！！

し・か・し・・・運動前に唐辛子だけなんて食べれないですよね。。。

 

そ・こ・で！！唐辛子の力という飲み物ご存知ですか！？

テレビでもお馴染み！？

唐辛子の成分を配合していて辛味を抑えたカプサイシンとL-カルニチン（※詳しくは１月坂通信の裏面参照）、酸味のあるリンゴ酸を配合した飲みきりサイズのドリンクです！

運動の前や、入浴の前にも効果的で汗を非常にかき運動した感も充実します

 

是非フィッタフロント一本１８０円

お試し下さい！！！

 

 

こんにちは！フィッタ坂です★

  

フィッタ坂にはランニングクラブがあるのご存知ですか！？

そのランニングメンバーとスタッフ黒田Mg・渡部で尾道で開催されたリレーマラソンに参加してきました

フィッタ坂からは2チーム参加してそれぞれ７人で42.195キロをタスキリレーで完走！！！というルールです

 

  第１回開催にもかかわらず１００チーム近いチームと戦ってきました！！！

なんとゲストランナーまで登場！！その方は！？　ウルフルズのトータス松本じゃない方でした（笑）

ウルフルケイスケさんというウルフルズのギタリストがゲストランナーとして登場していただきました！！（走ることが大好きらしいです）

開会式も終わりウォーミングアップもすましていざスタート！！！・・・・・・

周りのランナーたちの速いこと・・・・・と思いながらもみなさん必死でタスキをつないで無事ゴール！！！

結果は一番の目標だった優勝には一歩だけ届かず40位と48位でした・・・笑

 

ただ、記録よりも記憶に残るリレーマラソンでした。（笑）

でもみなさんの日々の練習の成果も出せる事ができ、いつもよりの速いタイムでのランになることができました。

フィッタ坂Aチーム

 

 

 

フィッタ坂Bチーム

 

 

 

なにはともあれ非常に楽しくみなさんが走ることができたんじゃないかなと思います☆

また目標を見つけてランニングクラブは頑張っていきます