チャレンジ！！

今年も残り1ヵ月ちょっととなりました。

1年が経つのも早いものですね。朝晩は冷え込みも厳しくなり皆さん体調などはいかがですか？これからの時期こそ運動、休養、栄養のバランスが大切ですまずは「運動」をしっかり習慣化していきましょう！！

そこで毎年恒例！！今年もやります「体脂肪キャンペーン」

簡単に言いますと、3ヵ月間でどれだけ体脂肪を落とせるか！そして更に今回は、「筋肉量」もやっちゃいます！！こちらは３ヵ月でどれだけ筋肉量を増やせるか！

各部門の上位の方には素敵な景品などをプレゼントいたします。これから3ヵ月間目標を持ってトレーニングに励んでみませんか？

エントリーは12月30日までフロントで受付中です。もちろん新規ご入会者様も即エントリー可能です。

多くの皆様のご参加をお待ちしております！！