材料（米3合分 約4～5人分）
- 米…3合
- 水…3合分
具材
- ささみ（又は鶏肉のお好みの部位)…2身
- 油揚げ…約1枚
- 人参（あれば）…1/2本
- 椎茸（きのこ類等あれば）…1個
- ごぼう、ひじき、こんにゃく（あれば）…適量
調味料
- 醤油、みりん…各大さじ2(濃い目にする場合は各大さじ2.5)
- ごま油…大さじ2
- だしの素、塩…各小さじ1
レシピ
精肉
-
精肉
おばぁちゃんの味*鶏と油揚げ炊き込みご飯ぷーーたんさんのレシピ 2023.09.04更新
-
精肉
シャキッと長芋の豚肉ロール♡☆アルパカさん☆のレシピ 2023.08.21更新
材料（2～3人分）
- 長芋…約200g
- 豚肉 (薄切り)…7～8枚
調味料
- ＊醤油…大さじ2
- ＊酒…大さじ1
- ＊みりん…大さじ1
- ＊砂糖…大さじ1
- ＊にんにく（チューブ）…3cm
- ごま油…適量
- すりゴマ…適量
-
精肉
簡単柔らか☆牛肉と舞茸のしぐれ煮ももりん818さんのレシピ 2023.08.07更新
材料
- 牛肉(こま切れ等)…150～200g
- 舞茸…小1パック
- しょうが…1片
- 薬味ねぎ…お好みで
調味料
- しょうゆ…大さじ2
- 酒…大さじ3
- みりん…大さじ2
- 砂糖…大さじ1/2
- 水…大さじ2～3
-
精肉
肉味噌そうめんninさんのレシピ 2023.07.24更新
材料（1人分）
- そうめん…1束（100g）
- 合挽き肉…60g
- 長ねぎ…1/2本
- にんにく…1片
- 味噌…大さじ1杯
- 豆板醤…小さじ1/2～1杯
- 酒…大さじ2杯
- みりん…大さじ1杯
- きゅうり…1/2本
-
精肉
メキシカン☆タコスサンドちづりーたさんのレシピ 2023.07.10更新
材料（1人分）
- 牛肉(薄切り、こま切れ、挽肉なんでもOK)…50g
- トマト…1/4～1/2個
- レタス…1枚
- とろけるチーズ…1枚
- 食パン（薄切り)…2枚
- サルサソース…適量
調味料
- ケチャップ…小さじ2
- ウスターソース…小さじ2
- しょうゆ…小さじ1
- チリパウダー（あれば）…少々
- 塩コショウ…少々
-
精肉
厚切りで！こってり♡スタミナ豚バラ丼bobitinさんのレシピ 2023.06.26更新
材料（1人分）
- ご飯…200g
- 豚バラ肉(ブロック)…約100g
- もやし…適量
- 塩胡椒…少々
- ＊味噌…大さじ2
- ＊みりん…大さじ2
- ＊酒…大さじ2
- ＊砂糖…大さじ1
- ＊醤油…大さじ1
- ＊にんにく(チューブ)…少々
- ＊豆板醤…お好みで
- ねぎ(小口切り)…少々
-
精肉
ローストビーフをオニオンドレッシングで♪勇気凛りん岸田夕子 さんのレシピ 2023.06.12更新
材料（4人分）
- ローストビーフ…200～250g
- 玉ねぎ…1/2個
- クレソン…1束
ドレッシング
- 玉ねぎすりおろし…1/2個分
- 醤油…30cc
- 酢（レモン汁でも可）…40cc
- ビーフコンソメ顆粒…小さじ1
- オリーブオイル…大さじ1
- 蜂蜜…味をみながら適量
-
精肉
しっとりやわらか☆鶏ハム丼FUJIのレシピ 2023.05.29更新
材料（2人分）
- 鶏むね肉…1枚
- 長ねぎ…1/4本
- 青ねぎ（小口切り）…適量
- ごはん…丼2杯分
【A】
- 水…200ml
- 塩…10g
- 砂糖…10g
【B】
- しょうゆ…大さじ2
- ごま油…大さじ2
- 砂糖…大さじ1
- 酢…大さじ1/2
- 豆板醤…小さじ1
-
精肉
野菜であっさり♪サルサソース牛しゃぶFUJIのレシピ 2023.05.15更新
材料（2人分）
- 牛肉しゃぶしゃぶ用…200g
- トマト…1個
- 玉ねぎ…1/4個
- ピーマン…2個
【A】
- オリーブオイル…大さじ3
- レモン汁…大さじ1
- おろしにんにく…小さじ1/4
- 塩…小さじ1/2
- 粗びき黒こしょう…少々
- ホットチリソース…お好みで
