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おすすめ・健康レシピ

健康レシピ

焼きしいたけと大根の中華風サラダ

焼きしいたけと大根の中華風サラダ
調理時間
約10分
カロリー
49kcal/1人分

味の素KK 「丸鶏がらスープ」〈塩分ひかえめ〉 味の素KK
「丸鶏がらスープ」
〈塩分ひかえめ〉
「丸鶏がらスープ」のおいしさはそのままに塩分を30%カット※した、本格的な鶏がらスープの素です。※「丸鶏がらスープ」比

材料2人分

しいたけ 2枚(20g)
だいこん 4cm(100g)
かいわれ菜 1/2パック
AJINOMOTO ごま油好きのごま油 小さじ1
A
いり白ごま 小さじ1
大さじ1
味の素KK「丸鶏がらスープ」〈塩分ひかえめ〉 小さじ1/2
味の素KK「やさしお®」 小さじ1/4

作り方

(1)
しいたけはうす切りにする。 だいこんは千切りにする。 かいわれ菜は長さを半分に切る。
(2)
フライパンにごま油を熱し、(1)のしいたけを入れて焼き色がつくまで炒める。
(3)
ボウルにAを入れてよく混ぜ合せ、(2)のしいたけ、(1)のだいこん・かいわれ菜を加えてサッとあえる。

レシピ提供:味の素株式会社

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