HOME

株式会社フジ会社案内サイトへ

テナント募集情報

  • 毎月22日はフジの日
  • フジカンパニーズ シニア感謝デー

おすすめ・健康レシピ

健康レシピ

《塩分控えめ》豚肉と細切り野菜のお吸い物

《塩分控えめ》豚肉と細切り野菜のお吸い物
調理時間
約15分
カロリー
102kcal/1人分

味の素KK「お塩控えめの・ほんだし®」味の素KK「やさしお®」 味の素KK
「お塩控えめの・ほんだし®」
味の素KK
「やさしお®」

材料4人分

豚肉うす切り(バラ) 80g
ごぼう 1/3本(40g)
にんじん(正味) 1/4本(25g)
ゆでたけのこ 30g
しいたけ 4枚(60g)
しょうゆ(うす口) 小さじ2/3
青ねぎの小口切り 適量
こしょう(好みで) 少々
A
3・1/2カップ
大さじ1
味の素KK「お塩控えめの・ほんだし®」 小さじ山盛り2
味の素KK「やさしお®」 小さじ1

作り方

(1)
豚肉は3~4cm長さに切って、細切りにする。ごぼうは細いささがきにし、水にさらして水気をきる。にんじん、たけのこは3~4cm長さの細切りにし、しいたけはうす切りにする。
(2)
鍋にA、(1)の豚肉を入れて火にかけ、煮立ったら、(1)のごぼう・にんじん・たけのこ・しいたけを加え、アクを取りながら煮る。野菜に火が通ったら、うす口しょうゆを加え、火を止める。
(3)
器に盛り、青ねぎを散らし、好みでこしょうをふる。

レシピ提供:味の素株式会社

QRコード携帯サイトからも今見ているレシピが見られます!

携帯で二次元コードを読み込んで、いつでもどこでもフジのおすすめメニュー・健康レシピで楽しくお料理!

ページ先頭へ

新着レシピ一覧へ戻る

フジのイチオシ!

  • フジネットスーパーおまかせくん
  • フジネットショップ