HOME

株式会社フジ会社案内サイトへ

  • 毎月22日はフジの日
  • フジカンパニーズ シニア感謝デー
  • 創業50周年特別企画 お誕生月は毎日エフカポイント5倍

おすすめ・健康レシピ

おすすめメニュー

◎「マルトモ プレ節直火焼ソフトけずりと天かす」を使った

白菜で和風シーザーサラダ

白菜で和風シーザーサラダ
調理時間
約15分
カロリー
1人あたり:129kcal

マルトモ<br />
プレ節直火焼<br />
ソフトけずり<br />
1.5g×12袋入り<br />
天かす<br />
80g<br />マルトモ
プレ節直火焼
ソフトけずり
1.5g×12袋入り
天かす
80g

材料4人分

マルトモ プレ節直火焼ソフトけずり 4袋
マルトモ 天かす 20g(大さじ4)
はくさい 4枚
ミニトマト 4個
絹ごしとうふ 200g
粉チーズ 30g(大さじ4)
きざみのり 適量
ごまドレッシング 適量

作り方

(1)
はくさいは、下の芯の部分は繊維に沿って食べやすい長さに千切り、上の葉の部分は繊維を切るように横に千切りにし、水にさらしておく。
(2)
ミニトマトは食べやすい大きさに切る。
(3)
(1)のはくさいの水気をしっかり切り、小さめのひと口大に切ったとうふ・(2)と一緒に皿に盛る。
(4)
(3)にごまドレッシングをお好みの量かけ、「マルトモ 天かす」・「マルトモ プレ節直火焼ソフトけずり」・粉チーズ・きざみのりをかければできあがり。

ココがポイント!

はくさいの根元部分はできるだけ細切りにすると食べやすく、葉の部分は大きく切ると食べ応えがアップします。

携帯サイトからも今見ているレシピが見られます!

QRコード携帯で二次元コードを読み込んで、いつでもどこでもフジのおすすめメニュー・健康レシピで楽しくお料理!

ページ先頭へ

新着レシピ一覧へ戻る

フジのイチオシ!

  • フジネットスーパーおまかせくん
  • フジネットショップ