チラシ情報


店舗情報

お住まいの地域のフジのイベント情報をお届けします。


株式会社フジ会社案内サイトへ


おすすめ・健康レシピ

おすすめ・健康レシピビジュアル

おすすめメニュー

◎「キッコーマン いつでも新鮮 旨み豊かな贅沢白だし」を使った

彩りサラダだし白和え

彩りサラダだし白和え
調理時間
約10分
カロリー
1人あたり:166kcal

キッコーマン<br />
いつでも新鮮<br />
旨み豊かな<br />
贅沢白だし<br />
450mlキッコーマン
いつでも新鮮
旨み豊かな
贅沢白だし
450ml

材料4人分

キッコーマン いつでも新鮮 旨み豊かな贅沢白だし 大さじ2
もめんとうふ 300g
アボカド 1個(160g)
ミニトマト 6個
りんご 1/2個(120g)
大葉 6枚
白ごま(すったもの) 小さじ2(6g)

作り方

(1)
もめんとうふはしっかり水切りする(水切り後120gが目安)。
(2)
アボカドはひと口大に切る。ミニトマトは半分に切る。りんごは皮つきのままうす切りにする。大葉は千切りにする。
(3)
(1)・「キッコーマン いつでも新鮮 旨み豊かな贅沢白だし」を、泡立て器でなめらかになるまで混ぜ合わせる。
(4)
(2)のアボカド・ミニトマト・りんごを(3)と和えて器に盛り、(2)の大葉・白ごまをかける。

材料のアレンジ!

グレープフルーツやオレンジなど、お好きな果物を加えても、より一層おいしく召し上がれます。

携帯サイトからも今見ているレシピが見られます!

QRコード携帯で二次元コードを読み込んで、いつでもどこでもフジのおすすめメニュー・健康レシピで楽しくお料理!

ページ先頭へ

新着レシピ一覧へ戻る


フジのイチオシ!