チラシ情報


店舗情報

お住まいの地域のフジのイベント情報をお届けします。


株式会社フジ会社案内サイトへ


おすすめ・健康レシピ

おすすめ・健康レシピビジュアル

おすすめメニュー

◎「キユーピー ノンオイルごまと香味野菜」を使った

3種の野菜のベジヌードルサラダ

3種の野菜のベジヌードルサラダ
調理時間
約10分
カロリー
1人あたり:65kcal

キユーピー<br />
ノンオイル<br />
ごまと香味野菜<br />
150mlキユーピー
ノンオイル
ごまと香味野菜
150ml

材料4人分

キユーピー ノンオイルごまと香味野菜 適量
ズッキーニ 1本
だいこん 60g
にんじん 1/3本
ベビーリーフ 1パック
ミニトマト 4個
若とりむね肉 1/2枚
塩・こしょう 少々
少々

作り方

(1)
ズッキーニはへた部分を切り落す。だいこん・にんじんは皮をむく。ベジヌードルカッターで麺状に切る。
(2)
若とりむね肉は耐熱容器に入れ、塩・こしょう・酒をしてラップをかけ、電子レンジ(500W)で約2分10秒加熱する。粗熱が取れたら大きめにさく。
(3)
器にベビーリーフを敷き、(2)・(1)の順に盛りつけ、横半分に切ったミニトマトを飾り、「キユーピー ノンオイルごまと香味野菜」をかける。

ココがポイント!

ベジヌードルサラダとは、ズッキーニなどの野菜を麺のように切って、パスタのように楽しむサラダです。野菜の形と食感を楽しみながら、たくさんお召し上がりください。

携帯サイトからも今見ているレシピが見られます!

QRコード携帯で二次元コードを読み込んで、いつでもどこでもフジのおすすめメニュー・健康レシピで楽しくお料理!

ページ先頭へ

新着レシピ一覧へ戻る


フジのイチオシ!