HOME

株式会社フジ会社案内サイトへ

  • 毎月22日はフジの日
  • フジカンパニーズ シニア感謝デー
  • 創業50周年特別企画 お誕生月は毎日エフカポイント5倍

おすすめ・健康レシピ

おすすめメニュー

◎「永谷園 お茶づけ海苔」と高知県の特産品「みょうが」を使った特産品料理

地産地消・高知県 みょうが入り海鮮焼きそば

地産地消・高知県 みょうが入り海鮮焼きそば
調理時間
約15分
カロリー
1人あたり :366kcal

永谷園<br />
お茶づけ海苔<br />
8袋入り永谷園
お茶づけ海苔
8袋入り

材料4人分

永谷園 お茶づけ海苔 3小袋
みょうが 4個
シーフードミックス(冷凍) 160g
たまねぎ 1個
青ねぎ 4本
にんにく(スライス) 1片
焼きそば麺 4玉
サラダ油 少々
塩・こしょう 少々
きざみのり 適量

作り方

(1)
みょうがは太めの千切りにする。シーフードミックスは解凍し、水気を切る。
(2)
たまねぎはうす切りにする。青ねぎはななめ切りにする。
(3)
フライパンにサラダ油を熱し、にんにくを炒めて香りが出たら、(2)のたまねぎ・(1)のシーフードミックスを入れて炒める。
(4)
(3)焼きそば麺を加えてさらに炒め、塩・こしょうをふり、「永谷園 お茶づけ海苔」をふり入れ、最後に(1)のみょうが・(2)の青ねぎを加えて合わせる。
(5)
器に(4)を盛りつけ、きざみのりをのせる。

ココがポイント!

みょうがは彩り・香り・食感が残るように、最後に手早く炒めましょう。焼きそば麺は水か湯でさっと洗うと、ほぐれて炒めやすくなります。

携帯サイトからも今見ているレシピが見られます!

QRコード携帯で二次元コードを読み込んで、いつでもどこでもフジのおすすめメニュー・健康レシピで楽しくお料理!

ページ先頭へ

新着レシピ一覧へ戻る

フジのイチオシ!

  • フジネットスーパーおまかせくん
  • フジネットショップ