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おすすめ・健康レシピ

おすすめメニュー

◎「エスエスケイフーズ焼津産かつお節香る和ドレッシング」を使った

さんまの炊き込みご飯

さんまの炊き込みご飯
調理時間
約60分
カロリー
1人あたり:446kcal

エスエスケイフーズ<br />
焼津産<br />
かつお節香る<br />
和ドレッシング<br />
160ml
エスエスケイフーズ
焼津産
かつお節香る
和ドレッシング
160ml

材料4人分

エスエスケイフーズ 焼津産かつお節香る和ドレッシング 90ml
生さんま 2尾
少々
2合
適量
ぶなしめじ・まいたけ 各60g
にんじん・ごぼう 各40g
大葉 適量

作り方

(1)
生さんまは塩をふってしっかりと焼き、身をほぐす。
(2)
洗った米を炊飯器に入れ、「エスエスケイフーズ 焼津産かつお節香る和ドレッシング」を入れ、目盛りまで水を加える。
(3)
いしづきを取ったぶなしめじ・まいたけは手でほぐし、にんじんは千切り、ごぼうは皮をこそげてからななめ切りにする。
(4)
(2)に(3)を入れて炊く。
(5)
(4)が炊きあがったら全体をよく混ぜ、(1)を加えて器に盛り、千切りにした大葉を添えればできあがり。

材料のアレンジ!

旬の野菜や他の白身魚など、お好みの具材を入れてもおいしく召し上がれます。

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