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おすすめ・健康レシピ

おすすめメニュー

◎「カゴメ 基本のトマトソース」を使った

冷たいトマト茶漬け

冷たいトマト茶漬け
調理時間
約5分
カロリー
1人あたり:252kcal

カゴメ<br />
基本の<br />
トマトソース<br />
295gカゴメ
基本の
トマトソース
295g

材料4人分

A
カゴメ基本のトマトソース 1缶(295g)
めんつゆ(ストレート) 1カップ
氷水 3/4カップ
きゅうり 1本
ごはん 350g
大葉 3枚
白ごま 少々
ラー油 少々

作り方

(1)
ごはんはさっと水洗いし、ざるに上げる。きゅうりは輪切りにし、軽く塩(分量外)でもんでおく。大葉は千切りにする。
(2)
ボウルに Aを合わせておく。
(3)
器に (1)のごはん・水気を切ったきゅうりを盛り、(2)をかける。(1)の大葉・白ごまを盛りつけ、お好みでラー油をかける。

おいしさGoodメモ!

「基本のトマトソース」の酸味と、めんつゆのだしの旨みが絶妙な残暑向けメニューです。食欲がない時でもさらっと召し上がれます。

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