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おすすめ・健康レシピ

おすすめメニュー

◎「永谷園 さけ茶づけ」を使った

まぐろのたたきとねぎの和え物

まぐろのたたきとねぎの和え物
調理時間
約10分
カロリー
1人あたり:212kcal

永谷園<br>
さけ茶づけ<br>
6袋入り永谷園
さけ茶づけ
6袋入り

材料4人分

永谷園 さけ茶づけ 2小袋
まぐろのたたき 正味300g
白ごま 大さじ4
砂糖 小さじ2
青ねぎ 8~10本

作り方

(1)
青ねぎは、小口切りにする。
(2)
ボウルに「永谷園 さけ茶づけ」・まぐろのたたき・白ごま・砂糖・(1)を入れ、よくかき混ぜたらできあがり。

材料のアレンジ!

クラッカーやパンに添えても、おいしく召し上がれます。

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