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おすすめメニュー

◎「キユーピー すりおろしオニオンドレッシング」を使った

レンジで簡単!スナップえんどうの豚肉巻きサラダ

レンジで簡単!スナップえんどうの豚肉巻きサラダ
調理時間
約15分
カロリー
1人あたり:195kcal

キユーピー<br>
すりおろしオニオンドレッシング<br>
150mlキユーピー
すりおろしオニオンドレッシング
150ml

材料4人分

キユーピー すりおろしオニオンドレッシング適量
スナップエンドウ32本
豚肉うす切り(ロース)8枚
ゆでたまご4個

作り方

(1)
スナップエンドウは筋を取る。
(2)
豚肉は半分の長さに切り、(1)を2本ずつのせて巻く。同様に15個つくる。
(3)
器にぬらして軽くしぼったクッキングペーパーを敷いて (2)を並べる。その上にも同様のクッキングペーパーを材料が隠れるようにかけて、電子レンジで加熱する。電子レンジの加熱時間は、様子を見て調節する(目安 :500Wで10分)。
(4)
(3)のクッキングペーパーを全て取り除いた後、再度皿に盛りつけ、「キユーピー すりおろしオニオンドレッシング」をかける。4等分のくし形切りにし、さらに長さ半分に切ったゆでたまごを添える。

ココがポイント!

器は電子レンジ加熱可能なものをご使用ください。電子レンジの加熱時間は、様子を見て調節してください。クッキングペーパーは厚手のものを使用してください。乾いたクッキングペーパーの上に直接肉を置くと、くっついてしまうことがあるので、必ずぬらしてから使用してください。

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