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おすすめ・健康レシピ

おすすめメニュー

「マルトモ プレ節ソフトけずり」を使った

おかかマヨチーズのキャベツトースト

おかかマヨチーズのキャベツトースト
調理時間
約10分
カロリー
1人あたり384kcal

マルトモ<br />
プレ節<br />
ソフトけずり<br />
1.5g×12袋入りマルトモ
プレ節
ソフトけずり
1.5g×12袋入り

材料4人分

マルトモプレ節ソフトけずり小4袋
食パン(6枚切り)4枚
キャベツ4枚
マヨネーズ小さじ8
ミニトマト4個
ゆでたまご1個
シュレッドチーズ約120g(または、スライスチーズ...4枚)
マヨネーズ(パンに塗る)適量
イタリアンパセリ適量

作り方

(1)
キャベツは千切りにし、ラップをして、500Wの電子レンジで30秒加熱する。余分な水気は絞る。
(2)
(1)をマヨネーズで和える。
(3)
食パンにマヨネーズをたっぷり塗り、「マルトモプレ節ソフトけずり」小1袋を全体にふりかける。
(4)
(3)に(2)・シュレッドチーズまたは、スライスチーズ 1枚を広げる。
(5)
(4)に4等分にしたミニトマト、粗くきざんだゆでたまごをのせ、オーブントースターで約 3分焼く。イタリアンパセリを飾る。残りの 3枚も同じようにつくる。

ココがポイント!

食パンにたっぷりマヨネーズを塗り、「プレ節ソフトけずり」が飛ばないようにするのがポイント。

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